Kana-ananaspastakastike
Paista broilerinsuikaleet ja valkosipulia pannulla, kaada joukkoon kerma ja lisää chilikastiketta.
Tarjoile juustoraasteen ja pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa
Maat66
Tarjoile juustoraasteen ja pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa
Maat66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2351g | 2469kcal | 376.2g | 47g | 82.3g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 509g | 306kcal | 2g | 76.4g | 0.5g | 7.1g | |
| Valkosipuli | 63g | 68kcal | 5g | 10.2g | 0.4g | 1.3g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1959g | 2155kcal | 45.1g | 78.4g | 195.9g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 118g | 250kcal | 0.5g | 61g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10494kcal | 857.6g | 546g | 559.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5247kcal | 428.8g | 273g | 279.7g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2624kcal | 214.4g | 136.5g | 139.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.6g | 5.5g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu