Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 2111g | 3019kcal | 263.9g | 6.3g | 217.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 576g | 190kcal | 19g | 28.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 38g | 107kcal | 4.2g | 14.7g | 1.3g | 10.2g | |
Lihapulla (teollinen) | 960g | 2380kcal | 238g | 144g | 144.9g | 19.2g | |
Oliiviöljy | 259g | 2291kcal | 0g | 0g | 259.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 960g | 259kcal | 12.5g | 46.1g | 1.9g | 16.3g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 16494kcal | 1075.2g | 478.6g | 1249.4g | 91.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 8247kcal | 537.6g | 239.3g | 624.7g | 45.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4124kcal | 268.8g | 119.7g | 312.4g | 22.9g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |