Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 290g | 319kcal | 14.5g | 60.9g | 1.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2174g | 761kcal | 21.7g | 147.8g | 10.9g | 30.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 145g | 151kcal | 11.4g | 23.6g | 0.9g | 2.9g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 725g | 1377kcal | 181.2g | 0g | 72.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 217g | 35kcal | 4.6g | 0.7g | 0.7g | 3.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 362g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 1087g | 3370kcal | 260.9g | 8.7g | 250g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12218kcal | 998g | 518.2g | 674.2g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6109kcal | 499g | 259.1g | 337.1g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3055kcal | 249.5g | 129.6g | 168.6g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu