Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 510g | 1749kcal | 51.9g | 356.7g | 6.1g | 17.8g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 235g | 800kcal | 32.9g | 131.7g | 15.8g | 25.9g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 31g | 125kcal | 0g | 31g | 0g | 0g | |
Sokeri | 500g | 2029kcal | 0g | 499.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 34kcal | 1g | 7.4g | 0g | 0.1g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 372g | 1983kcal | 1.2g | 1.3g | 223.4g | 0g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 980g | 833kcal | 9.8g | 44.1g | 68.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 588g | 839kcal | 73.5g | 1.8g | 60.3g | 0g | |
Vadelma eldorado pakaste 50g | 980g | 245kcal | 13.7g | 45.1g | 2.9g | 36.3g | |
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g | 784g | 2117kcal | 62.7g | 94.1g | 156.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 21508kcal | 493.4g | 2425g | 1067.8g | 160.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 10754kcal | 246.7g | 1212.5g | 533.9g | 80.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5377kcal | 123.4g | 606.3g | 267g | 40.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.9g | 24.3g | 10.7g | 1.6g |