Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3226g | 1807kcal | 274.2g | 161.3g | 6.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1290g | 4387kcal | 28.4g | 40g | 451.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 452g | 98kcal | 1.4g | 7.2g | 0g | 0.5g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12582kcal | 608g | 417g | 916.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6291kcal | 304g | 208.5g | 458.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3146kcal | 152g | 104.3g | 229.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu