Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 3247g | 517kcal | 68.2g | 9.7g | 10.7g | 48.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1299g | 4416kcal | 26g | 39g | 454.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 195g | 49kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 178g | 28kcal | 3.7g | 0.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 71g | 243kcal | 1.4g | 2.1g | 25g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 10g | 2.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10509kcal | 198.6g | 139.4g | 981.6g | 103.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5255kcal | 99.3g | 69.7g | 490.8g | 51.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2627kcal | 49.7g | 34.9g | 245.4g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu