Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 618g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 1004g | 3513kcal | 120.4g | 712.6g | 21.1g | 35.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 164g | 167kcal | 1.5g | 39.1g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 772g | 710kcal | 100.4g | 7.7g | 30.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 954g | 954kcal | 190.9g | 4.8g | 19.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 451g | 271kcal | 1.4g | 63.1g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 207g | 538kcal | 55.9g | 0g | 35.2g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 797g | 2231kcal | 247g | 0g | 135.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16768kcal | 1435g | 1654.6g | 485g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8384kcal | 717.5g | 827.3g | 242.5g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4192kcal | 358.8g | 413.7g | 121.3g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu