Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1613g | 2323kcal | 258.1g | 40.3g | 119.4g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1210g | 484kcal | 13.3g | 87.1g | 6g | 16.9g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1008g | 353kcal | 24.2g | 67.5g | 0g | 30.2g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 726g | 203kcal | 8g | 34.8g | 2.9g | 21.8g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 444g | 1464kcal | 71g | 275g | 8.9g | 26.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9652kcal | 749.2g | 1009.4g | 274.4g | 191g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4826kcal | 374.6g | 504.7g | 137.2g | 95.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2413kcal | 187.3g | 252.4g | 68.6g | 47.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu