Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1315g | 368kcal | 7.9g | 78.3g | 2.6g | 32.9g | |
| Kukkakaali | 493g | 119kcal | 8.9g | 10.9g | 1.5g | 11.3g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 115g | 322kcal | 21.9g | 0g | 25.3g | 0g | |
| Purjosipuli | 99g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 18g | 60kcal | 0.8g | 2.7g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 1783kcal | 82.6g | 188.6g | 69.4g | 92.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 892kcal | 41.3g | 94.3g | 34.7g | 46.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 446kcal | 20.7g | 47.2g | 17.4g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu