Slaavilainen tattikeitto
Tattien sijaan sopii myös tuoreen herkkusienet.
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2564g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 77g | 77kcal | 5.8g | 13.1g | 0.4g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 256g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
| Purjosipuli | 128g | 29kcal | 2.3g | 3.1g | 0.3g | 2.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 385g | 108kcal | 2.3g | 22.9g | 0.8g | 9.6g | |
| Selleri, annos 50g | 256g | 36kcal | 2.6g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 641g | 130kcal | 3.8g | 24.4g | 1.9g | 9g | |
| Sieni tatti, hapero | 385g | 106kcal | 7g | 11.2g | 1.9g | 7.3g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 256g | 28kcal | 2.1g | 4.1g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 51g | 454kcal | 0g | 0g | 51.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2074kcal | 58.4g | 197.6g | 114.8g | 69.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1037kcal | 29.2g | 98.8g | 57.4g | 34.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 519kcal | 14.6g | 49.4g | 28.7g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.6g | 2g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu