Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2408g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 12g | 30kcal | 1.2g | 1.2g | 2.3g | 0.2g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 860g | 1032kcal | 29.2g | 31g | 86g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1720g | 705kcal | 24.1g | 139.3g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3535kcal | 109g | 343g | 187g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1768kcal | 54.5g | 171.5g | 93.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 884kcal | 27.3g | 85.8g | 46.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu