Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 628g | 170kcal | 8.2g | 30.1g | 1.3g | 10.7g | |
| Keräkaali, 100g | 891g | 214kcal | 10.7g | 30.3g | 1.8g | 18.7g | |
| Selleri, annos 50g | 310g | 43kcal | 3.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 248g | 81kcal | 1.5g | 13.8g | 0.5g | 6.3g | |
| Paprika, punainen | 163g | 42kcal | 1.5g | 7.5g | 0.7g | 3.3g | |
| Vesi | 2325g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 387g | 136kcal | 3.9g | 25.2g | 1.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 49g | 98kcal | 2g | 17.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 1566kcal | 61.8g | 266.6g | 15.4g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 783kcal | 30.9g | 133.3g | 7.7g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 392kcal | 15.5g | 66.7g | 3.9g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu