Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g968g6966kcal9.7g9.7g774g0g
Sokeri 488g1979kcal0g487.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 426g607kcal53.2g1.3g43.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen581g192kcal19.2g28.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 139g515kcal25.8g15.3g30.2g42.4g
Leivinjauhe 77g136kcal4g29.3g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1006g3452kcal102.5g704.3g12.1g35.2g
Tomusokeri 1dl=60g929g3715kcal0g928.8g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g387g5kcal1.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g35136kcal431.2g4408.4g1719.8g156g
Valittu annoskoko5000g17568kcal215.6g2204.2g859.9g78g
Annoskoko puolitettuna2500g8784kcal107.8g1102.1g430g39g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854