Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 2148g | 1138kcal | 122.4g | 113.8g | 19.3g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 749g | 749kcal | 127.4g | 7.5g | 22.5g | 0g | |
| Porkkana | 749g | 245kcal | 4.6g | 41.7g | 1.5g | 19.1g | |
| Vesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 25g | 70kcal | 2g | 2.4g | 6g | 0.4g | |
| Sinappi | 80g | 105kcal | 3.5g | 11.3g | 4.8g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4615kcal | 519.8g | 353.4g | 108.2g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2308kcal | 259.9g | 176.7g | 54.1g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1154kcal | 130g | 88.4g | 27.1g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu