Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1852g | 1325kcal | 33.7g | 267.2g | 3.7g | 19.8g | |
| Makkara Camping 125 g | 1482g | 3407kcal | 148.1g | 96.3g | 266.7g | 3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 741g | 148kcal | 22.2g | 14.8g | 0g | 18.5g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 926g | 787kcal | 9.3g | 32.4g | 64.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11335kcal | 426.6g | 821.4g | 670.4g | 82.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5668kcal | 213.3g | 410.7g | 335.2g | 41.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2834kcal | 106.7g | 205.4g | 167.6g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu