Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 2168g | 1756kcal | 52g | 357.7g | 10.8g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 1445g | 2341kcal | 238.4g | 1.4g | 144.5g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1301g | 364kcal | 14.3g | 62.4g | 5.2g | 39g | |
| Hunaja | 87g | 286kcal | 0.4g | 70.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9495kcal | 610.2g | 983.2g | 321g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4747kcal | 305.1g | 491.6g | 160.5g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2374kcal | 152.6g | 245.8g | 80.3g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.1g | 9.8g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu