Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2436g | 5394kcal | 426.3g | 0g | 414.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 384g | 1036kcal | 28.8g | 188g | 19.2g | 38.4g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 353g | 463kcal | 45.9g | 1.8g | 30.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1523g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 305g | 1115kcal | 31.9g | 228.1g | 3.1g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16016kcal | 1065.8g | 835.8g | 933.6g | 109g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8008kcal | 532.9g | 417.9g | 466.8g | 54.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4004kcal | 266.5g | 209g | 233.4g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu