Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 113g | 810kcal | 1.1g | 1.1g | 90g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 2609g | 3444kcal | 341.8g | 7.8g | 216.6g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 23g | 63kcal | 2.5g | 8.6g | 0.7g | 6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1687g | 342kcal | 10.1g | 64.1g | 5.1g | 23.6g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 562g | 1293kcal | 163.1g | 14.1g | 67.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 11905kcal | 1037.2g | 191.4g | 759.8g | 59.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5952kcal | 518.6g | 95.7g | 379.9g | 29.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2976kcal | 259.3g | 47.9g | 190g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |