Lihapullat/pihvit (karppi)

Aineet sekaisin ja mausteita reilusti (pippuria ja suolaa yms.).

Pullat uunissa 225 asteessa ja pihvit noin 200 asteessa, kunnes ovat mukavan ruskeita.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha nauta-sika 20% 400g3113g7782kcal544.7g0g622.6g0g
Vehnälese 78g178kcal10.4g12g3.5g29.2g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g389g47kcal5.8g5.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 642g916kcal80.3g1.9g65.8g0g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%778g467kcal24.9g55.3g15.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g18778kcal1332.2g150g1415g58.4g
Valittu annoskoko5000g9389kcal666.1g75g707.5g29.2g
Annoskoko puolitettuna2500g4695kcal333.1g37.5g353.8g14.6g
Arvot/100g100g188kcal13.3g1.5g14.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150051