Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 2013g | 1630kcal | 31.6g | 338.9g | 1g | 60.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 503g | 383kcal | 9.5g | 78g | 1g | 5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1342g | 2228kcal | 255g | 0g | 134.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 671g | 179kcal | 22.1g | 20.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 336g | 479kcal | 41.9g | 1g | 34.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 9869kcal | 723.6g | 890.2g | 341.8g | 135.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4935kcal | 361.8g | 445.1g | 170.9g | 67.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2467kcal | 180.9g | 222.6g | 85.5g | 33.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |