Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1070g | 3428kcal | 286.3g | 0g | 256g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Chili paprika punainen | 107g | 43kcal | 2.1g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 1070g | 321kcal | 10.7g | 69.5g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 1070g | 214kcal | 10.7g | 37.4g | 4.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 214g | 43kcal | 1.3g | 8.1g | 0.6g | 3g | |
| Chilikastike original, Felix | 134g | 118kcal | 2.3g | 20.1g | 0.1g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 1070g | 909kcal | 49.2g | 160.4g | 5.3g | 53.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10296kcal | 732.2g | 635.8g | 533.6g | 122g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5148kcal | 366.1g | 317.9g | 266.8g | 61g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2574kcal | 183.1g | 159g | 133.4g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu