Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3143g6959kcal550g0g534.3g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen440g220kcal4.8g48.4g0.9g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 519g103kcal3.6g15.6g0.5g9.3g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)189g509kcal14.1g92.4g9.4g18.9g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%597g358kcal19.1g42.4g11.9g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)113g419kcal15.7g82g2.8g4.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g17137kcal1214.6g561.6g1119.6g65.6g
Valittu annoskoko5000g8569kcal607.3g280.8g559.8g32.8g
Annoskoko puolitettuna2500g4284kcal303.7g140.4g279.9g16.4g
Arvot/100g100g171kcal12.1g5.6g11.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=154544