Jauhelihakastike tomaattipohja
Mausteeksi mustapippuria ja basilikaa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1537g | 2613kcal | 307.5g | 0g | 153.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 692g | 187kcal | 9g | 33.2g | 1.4g | 11.8g | |
| Vesi | 769g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 38g | 40kcal | 3g | 6.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1922g | 673kcal | 19.2g | 124.9g | 9.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 42g | 118kcal | 8.5g | 2.1g | 8.5g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7262kcal | 694.4g | 333g | 346.8g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3631kcal | 347.2g | 166.5g | 173.4g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1816kcal | 173.6g | 83.3g | 86.7g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.9g | 3.3g | 3.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu