Uunilohi
15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 2941g | 5745kcal | 549.7g | 0g | 397.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 840g | 2521kcal | 30.3g | 35.3g | 252.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 420g | 630kcal | 6.7g | 14.7g | 63g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 798g | 798kcal | 183.6g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19389kcal | 1540.6g | 100g | 1438.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9694kcal | 770.3g | 50g | 719.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4847kcal | 385.2g | 25g | 359.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 15.4g | 1g | 14.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu