LETUT valmisjauheesta ( Rainbow )
+ 6dl vettä
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow ohukais- ja vohvelijauhe (Rainbow), annos 250g | 4310g | 4526kcal | 185.3g | 862.1g | 25.9g | 34.5g | |
| Rypsiöljy | 690g | 6099kcal | 0g | 0g | 689.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 21249kcal | 370.6g | 1724.2g | 1431.2g | 69g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10625kcal | 185.3g | 862.1g | 715.6g | 34.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5312kcal | 92.7g | 431.1g | 357.8g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 3.7g | 17.2g | 14.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu