Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1613g | 5484kcal | 32.3g | 48.4g | 564.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 807g | 368kcal | 24.2g | 38.7g | 12.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1331g | 1890kcal | 166.3g | 4g | 137.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1048g | 3669kcal | 125.8g | 744.4g | 22g | 31.5g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 202g | 927kcal | 1g | 1g | 102.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 24676kcal | 699.2g | 1673g | 1677g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12338kcal | 349.6g | 836.5g | 838.5g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6169kcal | 174.8g | 418.3g | 419.3g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu