Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 820g | 1148kcal | 147.6g | 8.2g | 41g | 0g | |
| Sipuli | 469g | 142kcal | 5.9g | 22.5g | 0.9g | 8g | |
| Rypsiöljy | 35g | 311kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1172g | 397kcal | 35.8g | 57.4g | 1.2g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 586g | 1464kcal | 111.3g | 0.2g | 128.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 19g | 57kcal | 1.6g | 10.4g | 0.4g | 2.6g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 72kcal | 2.4g | 4.6g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7182kcal | 609.2g | 206.6g | 424.8g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3591kcal | 304.6g | 103.3g | 212.4g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1796kcal | 152.3g | 51.7g | 106.2g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu