Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2058g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g26g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)463g4153kcal0g0g458.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2341g8031kcal238.5g1638.4g28.1g81.9g
Kuivahiiva, annos 11g113g407kcal50.9g45.3g6.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g25182kcal578.8g3367.4g986.4g163.8g
Valittu annoskoko5000g12591kcal289.4g1683.7g493.2g81.9g
Annoskoko puolitettuna2500g6296kcal144.7g841.9g246.6g41g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169291