Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2013g | 853kcal | 197.4g | 8.1g | 2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 191g | 753kcal | 3.4g | 185g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2797g | 1133kcal | 14g | 206.9g | 16.8g | 53.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5477kcal | 429.6g | 800g | 37.6g | 106.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2739kcal | 214.8g | 400g | 18.8g | 53.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1369kcal | 107.4g | 200g | 9.4g | 26.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu