PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 1727g | 1036kcal | 6.9g | 259g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 1381g | 2210kcal | 99.4g | 221g | 96.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1381g | 4696kcal | 27.6g | 41.4g | 483.4g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 104g | 421kcal | 0g | 103.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 138kcal | 0g | 34.2g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 373g | 2182kcal | 24.6g | 177.1g | 152.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 21364kcal | 317g | 1672.6g | 1466g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10682kcal | 158.5g | 836.3g | 733g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5341kcal | 79.3g | 418.2g | 366.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu