Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 115g | 347kcal | 0.1g | 85.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 960g | 576kcal | 9.6g | 43.2g | 38.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 85g | 257kcal | 8g | 11.4g | 19.9g | 1.4g | |
| Parsa | 3840g | 595kcal | 49.2g | 46.1g | 7.7g | 57.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3551kcal | 133.8g | 372.2g | 132g | 118g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1776kcal | 66.9g | 186.1g | 66g | 59g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 888kcal | 33.5g | 93.1g | 33g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu