Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 588g | 2018kcal | 59.9g | 411.8g | 7.1g | 20.6g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 453g | 2410kcal | 1.5g | 1.6g | 271.5g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 905g | 3167kcal | 226.5g | 2.3g | 250.7g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 905g | 306kcal | 27.7g | 44.3g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 747g | 1065kcal | 93.3g | 2.2g | 76.5g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 679g | 1288kcal | 184.1g | 0g | 61.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 724g | 747kcal | 25g | 130.3g | 7.7g | 21g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 22003kcal | 1236g | 1185g | 1351g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 11001kcal | 618g | 592.5g | 675.5g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5501kcal | 309g | 296.3g | 337.8g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 12.4g | 11.9g | 13.5g | 0.8g |