Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2063g | 1341kcal | 226.9g | 86.6g | 6.2g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1179g | 2711kcal | 4.7g | 141.5g | 235.8g | 5.9g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 825g | 495kcal | 3.3g | 123.8g | 0.8g | 11.6g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 737g | 405kcal | 3.7g | 92.8g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 71g | 283kcal | 0g | 70g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 126g | 510kcal | 0g | 125.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11490kcal | 477.2g | 1280.2g | 487g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5745kcal | 238.6g | 640.1g | 243.5g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2873kcal | 119.3g | 320.1g | 121.8g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu