Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1064g | 692kcal | 117g | 44.7g | 3.2g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 511g | 669kcal | 66.4g | 2.6g | 43.9g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 532g | 2075kcal | 154.3g | 3.2g | 154.3g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 43g | 66kcal | 5.7g | 14.1g | 1.9g | 16g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 32g | 97kcal | 3.1g | 19.6g | 0.6g | 4.6g | |
| Leivinjauhe | 21g | 37kcal | 1.1g | 8g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1596g | 3534kcal | 279.3g | 0g | 271.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 319g | 319kcal | 63.8g | 1.6g | 6.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 266g | 54kcal | 1.6g | 10.1g | 0.8g | 3.7g | |
| Paprika punainen | 85g | 25kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 532g | 1856kcal | 37.2g | 106.4g | 143.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18848kcal | 1460.6g | 428.2g | 1252.6g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9424kcal | 730.3g | 214.1g | 626.3g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4712kcal | 365.2g | 107.1g | 313.2g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu