Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2907g | 8140kcal | 494.2g | 0g | 697.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 829g | 1182kcal | 103.6g | 2.5g | 84.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 363g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 145g | 87kcal | 13.1g | 8g | 0.7g | 106.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 124g | 352kcal | 37.1g | 2.5g | 21g | 37.8g | |
| Vesi | 632g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19717kcal | 1305.4g | 60.8g | 1610g | 300.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9859kcal | 652.7g | 30.4g | 805g | 150.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4929kcal | 326.4g | 15.2g | 402.5g | 75.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu