Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1082g | 1543kcal | 135.2g | 3.2g | 110.9g | 0g | |
| Sokeri | 754g | 3058kcal | 0g | 752.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 413g | 1488kcal | 49.6g | 293.5g | 8.7g | 0g | |
| Vadelma | 1932g | 794kcal | 19.3g | 79.2g | 15.5g | 71.5g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 773g | 2782kcal | 15.5g | 20.9g | 293.7g | 0g | |
| Sokeri | 46g | 188kcal | 0g | 46.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19709kcal | 439.2g | 2391.6g | 857.6g | 143g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9854kcal | 219.6g | 1195.8g | 428.8g | 71.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4927kcal | 109.8g | 597.9g | 214.4g | 35.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu