Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 912g | 1551kcal | 182.4g | 0g | 91.2g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 652g | 358kcal | 11.1g | 78.2g | 2g | 0g | |
| Punajuuri | 586g | 225kcal | 5.9g | 40.5g | 1.2g | 14.7g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 29g | 80kcal | 5.7g | 1.4g | 5.7g | 0g | |
| Sipuli | 261g | 79kcal | 3.3g | 12.5g | 0.5g | 4.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 176kcal | 0g | 0g | 19.5g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 196g | 528kcal | 35.2g | 3.9g | 41g | 0g | |
| Vesi | 2346g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5994kcal | 487.2g | 273g | 322.2g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2997kcal | 243.6g | 136.5g | 161.1g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1499kcal | 121.8g | 68.3g | 80.6g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu