Vuohenjuusto-kurpitsapaistos
Kaikki viipaloidaan ja laitetaan öljyttyyn vuokaan, juusto päälle.
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Hansuliini72
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Hansuliini72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenjuusto President | 1042g | 2688kcal | 197.9g | 5.2g | 208.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 2083g | 354kcal | 8.3g | 52.1g | 12.5g | 14.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1563g | 317kcal | 9.4g | 59.4g | 4.7g | 21.9g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett | 260g | 558kcal | 80.7g | 0g | 26g | 0g | |
| Oliiviöljy | 52g | 461kcal | 0g | 0g | 52.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8756kcal | 592.6g | 233.4g | 607.2g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4378kcal | 296.3g | 116.7g | 303.6g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2189kcal | 148.2g | 58.4g | 151.8g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 2.3g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu