Keventäjän täytekakku

Täytä kakku mansikka+rahka+jogurttiseoksella ja vaahdota flora vanilla reunakermoiksi.

Mansikoita päälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Bluemoon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kakkupohja täytekakulle (3 munaa) Paistettu (Oma), annos 300g1212g4615kcal120g773.3g86.1g14.5g
Mansikka,pakaste Rainbow1212g424kcal6.1g84.8g6.1g23g
Maitorahka, Valio, 0,3606g394kcal66.7g25.5g1.8g0g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)758g1439kcal34.1g121.2g90.9g0g
Jogurtti, marja-hedelmä, rasvaton, keskiarvo 1212g863kcal33.6g172.6g1.3g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15470kcal521g2354.8g372.4g79.6g
Valittu annoskoko5000g7735kcal260.5g1177.4g186.2g39.8g
Annoskoko puolitettuna2500g3868kcal130.3g588.7g93.1g19.9g
Arvot/100g100g155kcal5.2g23.5g3.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=188516