Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen412g2967kcal4.1g4.1g329.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.673g2356kcal89.5g457.7g16.2g25.6g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g165g592kcal23.1g19.8g46.2g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g687g632kcal89.3g6.9g27.5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g275g357kcal30.2g4.1g24.7g0g
Paprika punainen 577g169kcal5.4g26g2.3g11g
Purjosipuli 165g38kcal3g4g0.3g3.5g
Valio creme fraiche hyla 150 g412g1154kcal10.3g14.4g115.4g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g550g357kcal8.2g21.4g27.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 481g604kcal52.9g1.2g43.4g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g604g2170kcal84.6g72.5g169.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g22789kcal801.2g1264.2g1604.8g80.2g
Valittu annoskoko5000g11394kcal400.6g632.1g802.4g40.1g
Annoskoko puolitettuna2500g5697kcal200.3g316.1g401.2g20.1g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147