Kermainen sinappikala
Mausteeksi suolaa, sitruunapippuria, yrttejä ja sitruunamehua.
Lisukkeeksi wokkasin sipulia, vihreää paprikaa ja parsakaalia (300g/hlö)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 458 grammaa
Habanera
Lisukkeeksi wokkasin sipulia, vihreää paprikaa ja parsakaalia (300g/hlö)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 458 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 3279g | 2542kcal | 575.7g | 0g | 23g | 0g | |
| Valkosipuli | 55g | 59kcal | 4.3g | 8.9g | 0.3g | 1.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1312g | 2098kcal | 35.4g | 35.4g | 196.7g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 82g | 57kcal | 3.3g | 6.6g | 2.5g | 2.5g | |
| Sipuli, paistettu | 273g | 276kcal | 3.5g | 13.3g | 22.4g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10067kcal | 1244.4g | 128.4g | 489.8g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5034kcal | 622.2g | 64.2g | 244.9g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2517kcal | 311.1g | 32.1g | 122.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 12.4g | 1.3g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu