Köyhät ritarit+ vattuhillo+kermis

Annos= 2 köyhäriä

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt1233g567kcal39.5g59.2g18.5g0g
Muna, annos 60g271g238kcal20.5g2.3g16.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g169kcal5g34.5g0.6g1.7g
Suola, annos 3g7.4g0kcal0g0g0g0g
Paahtoleipä ISO1258g3397kcal125.8g591.3g60.4g47.8g
Voi 185g1342kcal2.2g0.7g150.4g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1233g4193kcal24.7g37g444g0g
Vadelmahillo (Rainbow)740g1332kcal7.4g333g7.4g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka12g49kcal0g12.2g0g0g
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g10g38kcal0.2g9.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g22651kcal450.6g2159g1395.4g99g
Valittu annoskoko5000g11325kcal225.3g1079.5g697.7g49.5g
Annoskoko puolitettuna2500g5663kcal112.7g539.8g348.9g24.8g
Arvot/100g100g227kcal4.5g21.6g14g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=197884