Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 3205g | 4120kcal | 665.1g | 0g | 160.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 385g | 483kcal | 42.3g | 1g | 34.7g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 256g | 410kcal | 20.5g | 10.3g | 33.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 192g | 385kcal | 7.7g | 67.3g | 5.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10795kcal | 1471.2g | 157.2g | 468.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5397kcal | 735.6g | 78.6g | 234.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2699kcal | 367.8g | 39.3g | 117.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu