Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 476g | 3429kcal | 0g | 0g | 381g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 952g | 571kcal | 95.2g | 47.6g | 2.9g | 695.2g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 318g | 1800kcal | 77.8g | 44.1g | 145.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 952g | 5533kcal | 208.6g | 189.5g | 481.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 79g | 139kcal | 4.1g | 30g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1746g | 2491kcal | 218.3g | 5.2g | 179g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 476g | 667kcal | 66.7g | 66.7g | 16.2g | 228.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 29260kcal | 1341.4g | 766.2g | 2413.4g | 1848.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 14630kcal | 670.7g | 383.1g | 1206.7g | 924.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7315kcal | 335.4g | 191.6g | 603.4g | 462.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu