Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1688g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 28g | 79kcal | 2.5g | 2g | 6.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1126g | 1868kcal | 213.8g | 0g | 112.5g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 844g | 279kcal | 9.3g | 39.7g | 2.5g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1128g | 859kcal | 21.2g | 174.9g | 2.3g | 11.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 186g | 50kcal | 2.4g | 8.9g | 0.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6270kcal | 498.4g | 451g | 248.4g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3135kcal | 249.2g | 225.5g | 124.2g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1567kcal | 124.6g | 112.8g | 62.1g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu