Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2662g1890kcal42.6g426g2.7g0g
Purjosipuli 320g73kcal5.8g7.7g0.6g6.7g
Maito, Kevyt1597g735kcal51.1g76.7g24g0g
Valkosipuli 21g23kcal1.7g3.5g0.1g0.4g
Kananmuna kuoreton 266g380kcal33.3g0.8g27.3g0g
Voi 133g966kcal1.6g0.5g108.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8134kcal272.2g1030.4g325.8g14.2g
Valittu annoskoko5000g4067kcal136.1g515.2g162.9g7.1g
Annoskoko puolitettuna2500g2033kcal68.1g257.6g81.5g3.6g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628