Broileri-ohravuoka

Broileri jätetty pois.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g1081g3404kcal108.1g693.8g16.2g116.7g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 1302g890kcal10.5g197.9g1.3g10.4g
Vesi, vesijohtovesi 2604g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8589kcal237.2g1783.4g35g254.2g
Valittu annoskoko5000g4294kcal118.6g891.7g17.5g127.1g
Annoskoko puolitettuna2500g2147kcal59.3g445.9g8.8g63.6g
Arvot/100g100g86kcal2.4g17.8g0.4g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=204348