Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 577g | 231kcal | 2.9g | 69.3g | 1.2g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 23g | 37kcal | 2.1g | 7.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 173g | 289kcal | 13g | 6.9g | 22.5g | 4.5g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 693g | 755kcal | 166.3g | 0.7g | 6.9g | 0g | |
| Vesi | 3464g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2662kcal | 370.4g | 174.8g | 61.6g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1331kcal | 185.2g | 87.4g | 30.8g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 666kcal | 92.6g | 43.7g | 15.4g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu