Kanapiiras(möttösten ohjeella)
Tulee paksu piiras 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1625g | 2317kcal | 203.1g | 4.9g | 166.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 422g | 1393kcal | 8.4g | 12.7g | 147.7g | 0g | |
| Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g | 1266g | 1392kcal | 227.8g | 22.8g | 35.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 422g | 108kcal | 3.8g | 19.4g | 1.7g | 8.4g | |
| Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g | 1266g | 4051kcal | 240.5g | 101.3g | 291.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18523kcal | 1367.2g | 322.2g | 1284.8g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9262kcal | 683.6g | 161.1g | 642.4g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4631kcal | 341.8g | 80.6g | 321.2g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 13.7g | 3.2g | 12.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu