Karppi lihapullat
Sekoita pyöritä ja paista
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 1905g | 2141kcal | 402.5g | 0g | 57.1g | 0g | |
| Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 1905g | 3238kcal | 361.9g | 0g | 190.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 476g | 129kcal | 6.2g | 22.9g | 1g | 8.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 143g | 4.3kcal | 0g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 571g | 794kcal | 71.4g | 1.7g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12612kcal | 1684g | 52g | 612g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6306kcal | 842g | 26g | 306g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3153kcal | 421g | 13g | 153g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 16.8g | 0.5g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu